Elämänhallinta

Tahdonvoima voidaan määritellä tarkoittavan kykyä vastustaa lyhyen aikavälin houkutuksia saavuttaakseen pitkän aikavälin tavoitteita. Tahdonvoima on …

Onko motivaatio hukassa? Ei se mitään, niin on monella muullakin näin loppukeväästä. Varsinkin nyt etäopiskelussa …

Tavoitteiden asettaminen on helppoa. Niissä pysyminen ja toteuttaminen on sitten toinen juttu. Tutkimusten mukaan jopa …

Kokeista stressaaminen on opiskelijoille varsin normaalia. Monet opiskelijat stressaavat jonkin verran ennen tärkeitä kokeita. Pieni …

Tuntuuko, että keskittymiskyky tuottaa sinulle ongelmia? Luitko juuri sivun oppikirjasta, etkä muista enää yhtään, mitä …

Opiskelu on nykyään stressaavampaa kuin koskaan aiemmin. Opiskelijoiden stressi on jopa kaksinkertaistunut 2000-luvulla. Krooninen stressitila …

Kuvittele, että olet lukenut artikkelini unen tärkeydestä ja päätät, että tästä lähin haluat nukkua aina …

Kaikki tuntuvat olevan nykyään kiireisiä. Se on jopa muotia ja sitä ihaillaan: Opiskelijat kilpailevat keskenään …

Prokrastinaatio, tai asioiden ja tekemisten lykkääminen, on opiskelijoille tuttu riesa: Jopa noin 50% opiskelijoista tunnustaa …

Jaa tämä sivu:
Siirry sivun alkuun